//

أظهرت دراسة أن هذا النوع من فيتامين (د) يقوي المناعة

هنادي الوزير
ثقافة وفنون
أظهرت دراسة أن هذا النوع من فيتامين (د) يقوي المناعة
أظهرت دراسة أن هذا النوع من فيتامين (د) يقوي المناعة
//

كشفت دراسة جديدة عن اختلافات كبيرة بين مكملات فيتامين (د) أو ما يعرف بفيتامين أشعة الشمس.

يوجد فيتامين د بشكل عام في شكلين رئيسيين ، إرغوكالسيفيرول (فيتامين د 2) وكولي كالسيفيرول (فيتامين د 3).

تشير النتائج إلى أن فيتامين D3 قد يكون أكثر فعالية في تقوية جهاز المناعة من فيتامين D2 ، وفقًا للدراسة التي نشرتها New Atlas ، نقلاً عن Frontiers in Immunology.

أظهرت الأبحاث السابقة أيضًا أن مكملات فيتامين د 3 أكثر فاعلية في رفع مستويات فيتامين أشعة الشمس في الدم ، ولكن لم تكن هناك معرفة واضحة عما إذا كانت هناك أي اختلافات وظيفية في صحة الإنسان بين نوعي مكملات فيتامين د.

تأثير تحفيزي

بشكل ملحوظ ، بعد تناول مكملات فيتامين D3 ، عكست غالبية التغييرات في التعبير الجيني التنظيم السلبي للنشاط الجيني وفي العديد من المسارات المشفرة بواسطة أنظمة المناعة الفطرية والتكيفية ، مما قد يحول جهاز المناعة إلى حالة أكثر مرونة ، كتب الباحثون.

وأضافوا: “من المثير للدهشة أن التعبير الجيني المرتبط بنشاط الإنترفيرون من النوع الأول والنوع الثاني ، وهو أمر حاسم للاستجابة الفطرية للعدوى البكتيرية والفيروسية ، اختلف بعد تناول مكملات إما بفيتامين D2 أو فيتامين D3 ، حيث يكون لفيتامين D3 فقط تأثير محفز. . “

فيتامين د

أكثر فعالية ضد العدوى

قال كولين سميث ، المؤلف الرئيسي للدراسة ، “يبدو أن فيتامين D3 يحفز نظام إشارات الإنترفيرون من النوع الأول في الجسم – وهو جزء أساسي من جهاز المناعة الذي يوفر خط الدفاع الأول ضد البكتيريا والفيروسات. وبالتالي ، يساعد فيتامين D3 على منع الفيروسات والبكتيريا .. تدخل الجسم.

تشير الدراسة إلى أن هذه النتائج توضح أن مكملات فيتامين (د) من المحتمل أن يكون لها آثار مفيدة فقط على العدوى الفيروسية إذا تم تعزيز المستويات قبل أي تعرض للفيروس لأنه من غير المحتمل أن تكون هناك فائدة سريرية في مكملات فيتامين (د) بعد الإصابة الفيروسية.

فيتامين د

الصراع بين D2 و D3

اكتشف الباحثون أيضًا أن شكلي فيتامين (د) لهما تأثيرات متعارضة على بعض مسارات التعبير الجيني.

يفترض الباحثون أن فيتامين D2 قد يكون لديه القدرة على استنفاد أو إبطال بعض الآثار المفيدة لفيتامين D3.

هذا هو الخيار الأفضل!

تدعو سوزان لانهام نيو ، المؤلفة المشاركة في الدراسة ، بشكل عاجل إلى مزيد من البحث في الاختلافات الوظيفية بين شكلي الفيتامينات لشرح ما يجري بشكل أفضل.

لكنها تقترح على المدى القصير أن فيتامين د 3 قد يكون الشكل المفضل لمكملات فيتامين د لمعظم الناس.

المصدرwww.alarabiya.net
رابط مختصر